Run, Breno, run.

Publicado: 05/04/2011 em Corrida

Comecei com essa mania de correr em junho de 2009. Minha namorada iria participar da Maratona de Revezamento Pão de Açúcar e me convidou para treinar com ela. O engraçado é que nenhum dos dois tinha corrido antes. Começamos a treinar, eu fui gostando da brincadeira e comecei a me empolgar.

De lá pra cá treinei um bocado, dei um tempo, voltei, montei equipe junto com o pessoal de trabalho, parei de novo e resolvi voltar agora, depois de 7 meses “estacionado”. Um bom fator pra motivar o cidadão é a chegada de alguma corrida, dessa vez foram duas: 2ª Corrida Pague Menos e 10ª Maratona de Revezamento Pão de Açúcar.

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Confesso que, como um consumidor compulsivo, gastei uma graninha com a brincadeira. Comprei um Polar RS300X pra monitorar os batimentos cardíacos e um Mizuno pra não lascar os pés, tornozelo, etc.

Uma dica pra você que corre e não faz ideia do seu tipo de pisada: Vá em uma loja decente de material esportivo e peça pra fazer o teste da pisada. Existem 03 tipos: Pronada, Supinada e Neutra. Se você comprar um tênis pra correr e escolher o tal modelo só por ser “bonitinho”, pode acabar sofrendo uma série lesões, etc. Além disso, vale uma ida ao ortopedista, já que ninguém é igual a ninguém, vale fazer um estudo mais “profissional”. Dá uma olhadinha aqui.

Recentemente baixei um aplicativo pro android, chamado Endomondo. Está disponível para Android, Iphone, Nokia e Blackberry. O aplicativo usa o GPS, mostra a rota, vai falando a distância, o tempo, velocidade média, máxima, tempo das voltas, etc. Enfim, é um treinador completo. No final de cada corrida, ele envia os dados pro site e monta um gráfico muito consultivo. Aqui o resumo do treino de hoje.

Um site muito bom onde os corredores do Ceará podem acompanhar o calendário de eventos do ano é o site da Federação Cearense de Atletismo. O calendário do ano tem tanta corrida, que o cara fica doido. Eu optei em participar das mais conhecidas, como Pão de Açúcar, Unimed, Caixa, Iguatemi.

A meta agora é de uma corrida por mês.

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Sexta Feira

Publicado: 01/04/2011 em Besteira

Quebra tuuuuudo, Dimitri!

Voando alto

Publicado: 30/03/2011 em Pessoal

Rio de Janeiro, dia 09/01/2011.

Vontade de voar eu tinha há muito tempo. Nesta ida pro Rio coloquei isso na minha cabeça e não fiquei de braço cruzado esperando. Procurei indicações de instrutores, escolas de voo livre e saí ligando. Encontrei essa, que me pareceu a mais confiável: Flex1Delta. Li sobre o piloto (Luciano Popo), procurei vídeos no youtube, etc. e fui em frente.

Falei com os parentes, que sempre tiveram vontade de voar, mas que nunca tiveram “peito” de fazer acontecer. Marcamos então 4 voos: Eu, minha boadrasta, meu irmão e minha cunhada.

O “cardápio” do voo tinha 3 opções: Só o voo, voo + fotos, voo + fotos + vídeo. Escolhi logo o pacote completo e separei a grana (R$ 300).

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Domingo de manhã todo mundo partiu pra São Conrado pra encontrar os pilotos, fazer a ficha e subir a pedra bonita. Depois de um inconveniente, chegamos na rampa de voo.
Instruções tomadas, “treino” feito e vamos nessa.

Acho que no vídeo dá pra ouvir o meu “caraaaalho”. Se eu soubesse que era tão bom voar, tinha feito muito antes. Nada de adrenalina a mil, nervos à for da pele. Só senti paz. O voo foi curto (6 minutos e meio), mas a sensação é que foi de meia hora.

Em setembro vou de novo, levando mais gente dessa vez. Recomendo demais.

O próximo passo? Paraquedas.